最近下半身が太ったなぁって娘にゆったら

そんなの筋膜リリースやったらいいやんって🤭

最近はインスタのトレーニングやってみたりしりしてたけど😒

なかなか、効果も見られず( ；∀；)

ってことで、筋膜リリーストレーニングに戻すことに♪

みなさんはどんな、トレーニングしてますか？

おすすめあったら教えてください💕😍

ACU with Peace のラインはこちら💛